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Élodie Kempenaer
Sophrologue dynamique
Public : Adolescents, Adultes
Langues : Français
Lieu de consultation
Visioconférence
Centre l'Hirondelle
Rue du zodiaque 40A,
1190 Forest
Rue du zodiaque 40A,
1190 Forest
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Mon parcours
Je me suis formée à l'École Belge de Sophrologie Dynamique auprès de Brigitte Julien, fondatrice de l'école.
On n'apprend pas la sophrologie dynamique par la théorie, mais bien par la pratique; chaque exercice que je donne, chaque séance menée, tout cela, je l'ai vécu des deux côtés de la relation (à la fois praticienne et à la fois apprenante), ce qui fait la qualité et la solidité de ma formation.
On n'apprend pas la sophrologie dynamique par la théorie, mais bien par la pratique; chaque exercice que je donne, chaque séance menée, tout cela, je l'ai vécu des deux côtés de la relation (à la fois praticienne et à la fois apprenante), ce qui fait la qualité et la solidité de ma formation.
Motifs de consultation en Sophrologie Dynamique
Mes séances sont spécialement faites pour:
• réhabiter son corps de manière saine
• gérer des douleurs physiques (chroniques ou provoquées par un accident)
• ancrer son corps et en faire un allier
• sortir du burn out
• préparer un événement futur source d'angoisse (examen, accouchement, etc.)
Comment se déroule une séance de Sophrologie Dynamique?
Lors d'une première séance, un temps plus long est pris pour définir ensemble les problématiques à travailler puis la séance suit. (nécessaire de directement en faire une pour savoir si la méthode correspond à vos attentes).
La séance est balisée et guidée, sans commentaires. C'est seulement à la fin que vous êtes invité à partager vos retours si vous le voulez.
Je suis convaincue que le corps agit sur l'esprit et que l'esprit agit sur le corps. Ce qui m'amène à faire un focus sur l'harmonisation entre les deux. Aussi, je mets en avant l'intérêt de dynamiser l'un et l'autre en étant à l'écoute de vos réalités de vie, vos contraintes, vos freins et vos besoins.
Pour acquérir un minium d'outils, je recommande de faire au minimum deux séances pour plusieurs raisons:
La séance est balisée et guidée, sans commentaires. C'est seulement à la fin que vous êtes invité à partager vos retours si vous le voulez.
Je suis convaincue que le corps agit sur l'esprit et que l'esprit agit sur le corps. Ce qui m'amène à faire un focus sur l'harmonisation entre les deux. Aussi, je mets en avant l'intérêt de dynamiser l'un et l'autre en étant à l'écoute de vos réalités de vie, vos contraintes, vos freins et vos besoins.
Pour acquérir un minium d'outils, je recommande de faire au minimum deux séances pour plusieurs raisons:
• c'est la répétition des exercices et donc des sensations vécues qui renforcera les résultats.
• c'est la répétition qui permettra l'autonomie et l'utilisation au quotidien.
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