Pour beaucoup la pensée est une partie intégrante de notre être, de notre identité, de notre existence. Comme disait Descartes: “je pense donc je suis”. Pourtant en examinant sa définition, la pensée est un processus de représentation de la réalité. Elle nous permet de calculer, de raisonner, d’organiser, de concevoir et même de se projeter. Elle juge, évalue, interprète, critique.
Trop, elles consomment énormément d’énergie et engendrent émotions, fatigue, insomnies...
Les pensées sont très utiles mais il faut savoir les utiliser de façon appropriée.