Hypnothérapeute, je vous accompagne avec une approche personnalisée dans la prise en charge de différentes problématiques telles que le stress, le burn-out, les difficultés liées à la confiance en soi ou encore les troubles du sommeil.
L’hypnose thérapeutique permet d’accéder à des ressources inconscientes et de favoriser des changements profonds et durables. Elle constitue un outil efficace pour apaiser les tensions internes, mieux réguler les émotions et retrouver un équilibre psychique et corporel.
Je propose notamment un accompagnement adapté pour :
La gestion du stress et de l’anxiété, afin de retrouver plus de calme et de stabilité au quotidien.
Le burn-out et l’épuisement émotionnel, en soutenant la reconstruction progressive et la récupération.
Le manque de confiance en soi, pour dépasser certains blocages et renforcer l’estime personnelle.
Les troubles du sommeil, qu’il s’agisse de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes ou d’un sommeil non réparateur.
Chaque séance s’inscrit dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux de votre rythme, avec pour objectif de vous aider à avancer vers un mieux-être durable.
Formations
Hypnothérapie (National Guild of Hypnotists - NGH)
Spécialisations en Hypnose (Stress et Burn-Out ; Peurs, Angoisses et Phobies ; Confiance en soi)